반응형 우울증두통#두통우울증#인지행동치료#마음챙김명상#스트레스관리프로그램#생체되먹임치료#우울증#두통#전문가상담#우울증치료#두통치료#코르티솔#우울증수명장애#우울증스트레스1 우울증과 두통의 관계 심리적 치료 접근법 우울증과 두통은 흔히 함께 나타나는 문제로, 이 둘 사이에는 복잡한 상호작용이 존재합니다. 우울증을 앓고 있는 사람들은 종종 만성적인 두통을 경험하며, 반대로 만성 두통 환자들은 우울증에 걸릴 위험이 높습니다. 이 글에서는 우울증과 두통의 관계를 탐구하고, 이를 해결하기 위한 심리적 치료 접근법을 소개하겠습니다. 😊 우울증과 두통의 상관관계1. 우울증이 두통을 유발하는 메커니즘우울증은 다양한 생리적 변화를 초래합니다. 우울증 환자는 스트레스 호르몬인 코르티솔이 과도하게 분비되면서 신체의 균형이 깨지고, 이는 두통을 유발할 수 있습니다. 또한 우울증으로 인한 수면 장애와 긴장감도 두통의 원인이 됩니다. 😣2. 두통이 우울증을 악화시키는 이유만성 두통은 일상 생활을 어렵게 만들고, 이는 우울증의 위험을 .. 2024. 7. 25. 이전 1 다음 반응형
